Was ist Power-Zirkel-Training?

Der Power-Zirkel beinhaltet 12 Fitnessgeräte mit hydraulischem Widerstand. Der Widerstand ist individuell verstellbar und lässt sich leicht mit einem Knopfdreh dem persönlichen Fitness-Level anpassen.

Für wen ist Power-Zirkel-Training?

Das Training ist besonders für Einsteigerinnen und Wiedereinsteigerinnen der ideale Weg in die Welt der Fitness. Für jede Frau, die in Bewegung bleiben will und etwas für die Erhaltung ihrer Gesundheit tun möchte. Wenn die Zeit zu knapp ist für ein Training, wenn man sich noch nicht mit einem Gerätetraining angefreundet hat oder wenn Abwechslung im Fitnessprogramm fehlt, dann ist der Power-Zirkel genau das Richtige.

Warum Power-Zirkel-Training?

SCHNELL – EINFACH – EFFIZIENT. Das Training kombiniert kurzweiliges und effizientes Kraft- und Ausdauertraining.

  • SCHNELL
    Bereits 2 mal 45 Minuten Training pro Woche reichen, um fit und in Form zu bleiben.

  • EINFACH
    Kein Zählen der Minuten oder Einheiten, wenn die Ampel rot leuchtet, das Gerät wechseln.

  • EFFIZIENT
    Der Power-Zirkel eignet sich in idealer Form als Ganzkörper-Workout für Einsteigerinnen, Jugendliche bis Seniorinnen, Fortgeschrittene bis Leistungssportlerinnen.

Darum Power-Zirkel-Training!

  • Verbesserung der Fitness und Muskulatur
  • Vorbeugen von Rückenbeschwerden
  • Förderung der Fettverbrennung und Straffung der Figur
  • Anregung des Stoffwechsels und Prävention von Osteoporose
  • Weil keine Vorkenntnisse nötig sind und es einfach gut tut

Betreutes Training

Das Training wird an Werktagen jeweils persönlich von Regina Berger betreut.