NADH Vida

Was ist NADH?

NADH, auch als Coenzym 1 oder biologischer Wasserstoff bekannt, ist ein natürlicher Bestandteil, der in pflanzlichen, tierischen und menschlichen Zellen vorkommt. Dieses Coenzym spielt eine entscheidende Rolle in der menschlichen Atmungskette und wird durch unsere tägliche Nahrungsaufnahme von pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln gewonnen. Die Abkürzung NADH steht für Nicotinamid Adenin Dinucleotid Hydrid, ein Name, der aufgrund seiner Schwierigkeit in der Aussprache oft durch die einfache Bezeichnung Coenzym 1 ersetzt wird. NADH verdient auch den Namen biologischer Wasserstoff, da es Wasserstoff in einer für den Organismus nutzbaren Form bereitstellt.

Was ist die Funktion von NADH in den Zellen?

Die Mitochondrien fungieren als zentrale Energieproduktionszentren im Körper. In diesen natürlichen Kraftwerken interagiert NADH mit dem durch Atmung aufgenommenen Sauerstoff, um das allgegenwärtige Energiemolekül ATP (Adenosin-Triphosphat) zu erzeugen, das als Energiespeicher und -überträger im Körper fungiert. Aufgrund dieses Prozesses ist NADH an zahlreichen Stoffwechselvorgängen beteiligt. ATP kann als eine Art winzige Batterie betrachtet werden, da es kontinuierlich verbraucht und erneuert wird. Tatsächlich verwenden wir täglich etwa so viel ATP, wie unser Körpergewicht beträgt! Die Gewinnung und Speicherung von Energie ist ein essenzieller Bestandteil des Stoffwechsels, bei dem verschiedene Coenzyme wie NADH eine entscheidende Rolle spielen.