Kategorie: Gelenke & Knochen

Eine angemessene Versorgung von Gelenke und Knochen ist wichtig, um ihre Struktur, Flexibilität und Stärke zu erhalten. Gelenke und Knochen spielen eine entscheidende Rolle in unserem Bewegungsapparat. Vitalstoffe wie Calcium, Magnesium, Vitamin D und Vitamin K sind besonders wichtig für die Knochengesundheit. Calcium ist ein essentieller Bestandteil des Knochengewebes und hilft dabei, die Knochenstruktur zu stärken. Magnesium unterstützt den Calciumstoffwechsel und ist wichtig für die Aktivierung von Enzymen, die am Knochenaufbau beteiligt sind. Vitamin D und Vitamin K2 spielen eine wesentliche Schlüsselrolle bei der Aufnahme von Calcium und dem Gleichgewicht zwischen Magnesium und Calcium und fördern somit die Knochengesundheit.

Weitere Vitalstoffe, die für die Gelenke von Bedeutung sind, umfassen MSM, Glucosamin, Chondroitin, Omega-3-Fettsäuren und Boswellia. MSM, Glucosamin und Chondroitin sind natürliche Bestandteile des Gelenkknorpels, der Gelenkflüssigkeit und der Gelenkkapsel und können dazu beitragen, die Struktur und Funktion der Gelenke zu erhalten. Omega-3-Fettsäuren, insbesondere die Omega-3-Fettsäure EPA, sowie Boswellia haben entzündungshemmende Eigenschaften und können zur Linderung von Gelenkentzündungen beitragen.