Vitality Shot

Was sind Vitamine? Organische Mikronährstoffe, genannt Vitamine, sind lebensnotwendig für unseren Körper. Unser Körper ist nicht in der Lage, diese selbst zu produzieren und muss sie täglich durch unsere Nahrung aufnehmen. Eine Ausnahme bildet hier Vitamin D, welches bei ausreichender Sonneneinstrahlung auf die Haut gebildet werden kann. Vitamine dienen dem Körper als Co-Faktoren für Enzyme, Hormone oder Antioxidantien, die für diverse Körperfunktionen benötigt werden. Es gibt fett- und wasserlösliche Vitamine. Fettlösliche Vitamine (A, D, E und K) werden vom Körper bevorzugt zusammen mit etwas Fett aufgenommen und können gespeichert werden. Im Gegensatz dazu können wasserlösliche Vitamine (Vitamin C und B-Komplex) kaum gespeichert werden und werden nach der Einnahme über die Niere relativ schnell wieder ausgeschieden.

Was sind Mineralstoffe und Spurenelemente? Anorganische Nährstoffe, bekannt als Mineralstoffe, sind essentiell für das Leben. Auch sie müssen über unsere Nahrung aufgenommen werden, da der Körper sie nicht selbst produzieren kann. Mineralstoffe erfüllen im Körper eine Vielzahl an Funktionen und sind in Flüssigkeiten oder Nahrungsmitteln gelöst bzw. als Spuren enthalten. Es gibt zwei Arten von Mineralstoffen: Mengenelemente, welche in höheren Konzentrationen im Körper vorkommen, und Spurenelemente, bei denen die erforderliche Konzentration im Körper geringer ist.

Vitamine und Mineralstoffe werden sind für zahlreiche Stoffwechselfunktionen essentiell. Für eine normale Körperfunktion ist deshalb eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen wichtig. Leider enthält unsere industriell produzierte Nahrung vermehrt immer weniger Mikronährstoffe. Aus diesem Grund ist eine supplementierung meist notwendig.

Maca Pulver (Peru Ginseng) Die Peru-Ginseng-Pflanze, auch bekannt als Maca, gedeiht in den Hochgebirgen der peruanischen Anden. In ihrer Heimat ist die Maca-Wurzel ein häufig verwendeter und charakteristischer Bestandteil der Ernährung.

Kakao Kakaobohnen werden vom Kakaobaum (Theobroma cacao) geerntet und enthalten unter anderem reichlich sekundäre Pflanzenstoffe. Sie stellen einen traditionellen und vielfältig geschätzten Lebensmittelbestandteil der indigenen Völker Mittelamerikas dar.