Kurkuma, auch bekannt als Gelbwurzel, ist eine Pflanze aus der Familie der Ingwergewächse. Die Wurzel stammt aus tropischen und subtropischen Regionen in Südasien. Vielen ist Kurkuma als Gewürz aus den typisch gelben Curry-Gerichten bekannt. Kurkuma ist der Hauptbestandteil von Curry und schmeckt nicht sehr scharf. Aus der indischen Küche ist das Gewürz nicht mehr wegzudenken […]
Kurkuma – Unterschätztes Gewürz?! Lire la suite »
Gibt es einen Zusammenhang zwischen Psyche, Nerven- und Immunsystem? Welchen Einfluss hat unser emotionales Wohlbefinden auf den Körper? Welchen Einfluss hat unser Immunsystem auf die Psyche? Neuste Forschungsergebnisse zeigen eine klare Wechselwirkung der drei Systeme auf. Eine ganzheitliche Betrachtung ist notwendig, um eine allgemeine Gesundheit zu erreichen. Heute leiden mehr als ein Viertel unter Stress
Bien-être intégrale du psychisme, du système nerveux et immunitaire Lire la suite »
En hiver, de nombreuses infections virales et de nombreux rhumes circulent à nouveau. De nombreux adultes attrapent un rhume au moins une fois par an. De plus, le nombre d'infections par le Sras-Cov-2 augmente à nouveau en hiver. Il est donc important de renforcer le système immunitaire de manière préventive. Si une infection survient malgré tout, il existe également un traitement à base de substances vitales naturelles ! De nombreuses substances végétales secondaires à effet antibiotique, antiviral et antifongique sont connues depuis des siècles dans la médecine traditionnelle.
Traitement naturel des infections grippales Lire la suite »
Immunsystem stärken für die Winterzeit: Vitamin D und Omega-3 sind zentral wichtig für das Immunsystem. Weiter wichtig sind Magensium, Vitamin C und Zink.
Fit & Gesund durch den Winter Lire la suite »
Was ist Vitalstoffmedizin? Vitalstoffmedizin, auch othomolekulare Medizin oder integrative Medizin genannt, ist eine massgeblich von Linus Pauling beeinflusste alternativmedizinische Methode. Vitalstoffmedizin ergänzt das Beste aus der Schulmedizin mit wissenschaftlich belegten Methoden aus der Komplementärmedizin. Im Vergleich zur Schulmedizin setzt die Vitalstoffmedizin stärker bei der Behandlung der Krankheitsursachen an und stellt sich somit nicht nur mit
Qu'entend-on par médecine des substances vitales ? Lire la suite »
Was ist Osteoporose? Osteoporose (Knochenschwund) ist eine häufige Alterserscheinung der Knochen. Viele Personen sind im Alter davon betroffen. Ein Ungleichgewicht des Knochenauf- und Knochenabbaus führt zu einem langsamen aber stetigen Rückgang der Knochendichte und somit zu brüchigen Knochen. Bei Frauen in den Wechseljahren wirkt sich zusätzlich der Rückgang des Geschlechtshormons Östrogen negativ auf die Knochenmasse
Osteoporose – Natürlich Vorbeugen und Behandeln Lire la suite »
L'intestin, une machine miracle L'intestin fait partie du système digestif et a de nombreuses fonctions. La principale est l'absorption des aliments préalablement digérés. La paroi intestinale est la plus grande interface du corps avec le monde extérieur. La surface des nombreuses villosités et protubérances est à peu près aussi grande qu'un court de tennis. La paroi intestinale joue un rôle de protection et de
Darmgesundheit – Eine unterschätzte Ursache Lire la suite »
Was sind essentielle Aminosäuren? Aminosäuren sind die Bausteine von Proteinen. Bis heute sind 20 verschiedene Aminosäuren bekannt, dabei sind 8 davon essentiell, also lebensnotwendig, für den menschlichen Körper. Es handelt sich um folgende Aminosäuren: Leucin, Isoleucin, Valin, Methionin, Phenylalanin, Lysin, Threonin, und Tryptophan. Diese müssen zwingend mit der Nahrung aufgenommen werden, da der Körper sie nicht
Aminosäuren für Regeneration und Muskelaufbau Lire la suite »
Die Vitalstoffmedizin macht schon seit Jahren auf die Unterversorgung mit Mikronährstoffen aufmerksam. Das Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen hat diese Warnungen nun erstmals bestätigt. Leider enthält unsere westliche Ernährung nicht mehr genügend der wichtigen Mikronährstoffe, welche für gesunde Körperfunktionen notwendig sind. Die Messungen für den Bericht haben eine Unterversorgung festgestellt, vorallem in spezifischen Altersgruppen. Hingegen
Mangel an Mikronährstoffen bei Schweizer*innen Lire la suite »
