Q10 Vida

Sans Q10, pas de production d'énergie : Le coenzyme Q10, également appelé ubiquinone, joue un rôle physiologique important dans la chaîne respiratoire du corps humain à tous les âges de la vie. Jusqu'au milieu de la vie, le corps est normalement en mesure de produire suffisamment de Q10 de manière autonome. Cependant, avec l'âge, il est de plus en plus probable que la production de coenzyme Q10 par l'organisme diminue, ce qui entraîne une baisse des taux de Q10 dans le sang et dans les organes. Dans de tels cas, une supplémentation en coenzyme Q10 peut s'avérer utile. Les personnes plus jeunes peuvent également bénéficier d'un apport supplémentaire de Q10 dans certaines situations.

Quelle est la différence entre ubiquinone et ubiquinol ?
Deux formes chimiques différentes d'ubiquinone sont présentes dans le corps humain :

• L'ubiquinone, également connue sous le nom d'ubiquinone, est la forme entièrement oxydée du coenzyme Q10.
• L'ubiquinol, également connu sous le nom d'ubiquinol, est la forme réduite ou activée du coenzyme Q10.

L'oxydation désigne le processus de perte d'électrons, tandis que la réduction est le processus d'absorption d'électrons. Les deux formes de Q10 sont importantes pour l'équilibre énergétique du corps. Cependant, pour produire de l'énergie cellulaire, l'ubiquinone doit être transformée en ubiquinol dans le corps. Dans le plasma sanguin de personnes en bonne santé, plus de 90% du coenzyme Q10 est constitué de la forme réduite (ubiquinol). L'avantage de l'ubiquinol dans les compléments alimentaires est que l'organisme est déchargé de la conversion de l'ubiquinone en sa forme active, l'ubiquinol, et qu'il est mieux absorbé par le corps. Avec l'âge, la capacité du corps à convertir l'ubiquinone en ubiquinol peut diminuer. C'est pourquoi les personnes âgées en particulier bénéficient de cette forme active réduite.