Qu'est-ce que le rhume des foins ?
L'allergie au pollen (rhinite allergique, rhinite saisonnière) - également appelée rhume des foins dans le langage courant - est une réaction allergique du système immunitaire au pollen de certaines plantes. Elle se manifeste de manière saisonnière, généralement au printemps et en été, lorsque les herbes, les arbres ou les plantes aromatiques répandent leur pollen. Les personnes concernées réagissent de manière hypersensible à ces composants végétaux en soi inoffensifs, ce qui déclenche des troubles typiques tels que des éternuements, un écoulement nasal et des démangeaisons oculaires. Le rhume des foins compte parmi les maladies allergiques les plus fréquentes au sein de la population. En Suisse, une personne sur cinq est touchée par l'allergie au pollen !
Quels sont les symptômes du rhume des foins ?
Que faire contre l'allergie au pollen ?
Diverses aides pratiques permettent de prévenir les symptômes de l'allergie au pollen. Pour lutter contre les causes, il faut en revanche un traitement plus approfondi.
Laver les vêtements et les cheveux
Mettez des vêtements propres et lavez vos cheveux pour éliminer le pollen collé.
Maintenir les habitations sans pollen
Pendant les périodes de forte concentration de pollen, gardez les fenêtres fermées et utilisez des grilles anti-pollen. Un purificateur d'air avec filtre HEPA peut en outre aider à réduire la quantité de pollen à l'intérieur.
Planifier les activités en fonction de la météo
Après une forte averse, l'air est souvent moins pollué. Profitez de préférence de ces périodes pour rester à l'extérieur.
Consulter les prévisions polliniques
Informez-vous chaque jour sur la charge pollinique actuelle et planifiez votre journée en conséquence. Une application de vol pollinique aide à rester informé de la situation actuelle, à l'endroit où l'on se trouve.
Protection des yeux à l'extérieur
Portez des lunettes de soleil à l'extérieur pour protéger vos yeux du contact avec le pollen.
Lavages de nez
Des douches nasales régulières permettent d'éliminer le pollen et les mucosités du nez et d'apaiser les muqueuses.
Comment traiter l'allergie au pollen ?
Différents médicaments de la médecine classique inhibent les symptômes d'une allergie au pollen. Ils agissent sur différents points. La plupart des médicaments agissent sur l'inhibition des symptômes et non sur la cause. Une approche globale, qui s'attaque aux causes profondes de l'allergie, peut modifier durablement les symptômes.
Important : traiter la cause dans l'intestin
Il y a de plus en plus de preuves scientifiques que la cause des allergies réside dans le microbiome et les interactions dans l'intestin. Il est donc indispensable de se concentrer sur l'intestin et de le traiter pour toutes les allergies.
Médicaments de la médecine traditionnelle
Antihistaminiques
Ces médicaments inhibent l'action de l'histamine, qui provoque de nombreux symptômes allergiques. Ils sont disponibles sous forme de comprimés, de sprays nasaux et de gouttes oculaires. Par rapport aux préparations plus anciennes, les antihistaminiques modernes entraînent moins souvent de la fatigue.
Corticostéroïdes :
Utilisés sous forme de sprays nasaux ou de gouttes oculaires, ils ont un effet anti-inflammatoire puissant. Ils sont particulièrement utiles en cas de symptômes prononcés, mais ne doivent être utilisés que sous surveillance médicale.
Antagonistes des récepteurs des leucotriènes
Ces comprimés inhibent l'action des leucotriènes, des médiateurs chimiques qui favorisent l'inflammation lors de réactions allergiques. Ils conviennent bien comme traitement complémentaire à d'autres médicaments antiallergiques.
Substances vitales
Clinoptilolite
La terre volcanique favorise la fixation et l'élimination de l'histamine et constitue ainsi un antihistaminique naturel. La clinoptilolite activée absorbe l'histamine dans l'intestin comme une éponge, elle est éliminée et la quantité d'histamine dans le corps est réduite.
Aronia
Pour inhiber la réaction immunitaire excessive, il faut des substances qui ont un effet anti-inflammatoire. L'extrait de baies d'aronia contient de puissants antioxydants. En outre, le large mélange de polyphénols d'Aronia a un effet anti-inflammatoire puissant.
Boswellia
Pour inhiber la réaction immunitaire excessive, il faut des substances qui ont un effet anti-inflammatoire. L'extrait d'encens de Boswellia serrata (encens indien) a un effet anti-inflammatoire puissant, qui peut également agir en cas de rhume des foins.
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Kingnature
Detoxalin
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