Catégorie : Gelenke & Knochen

Il est important de fournir des soins adéquats aux articulations et aux os afin de préserver leur structure, leur flexibilité et leur force. Les articulations et les os jouent un rôle crucial dans notre appareil locomoteur. Les substances vitales telles que le calcium, le magnésium, la vitamine D et la vitamine K sont particulièrement importantes pour la santé des os. Le calcium est un composant essentiel du tissu osseux et contribue à renforcer la structure osseuse. Le magnésium soutient le métabolisme du calcium et est important pour l'activation des enzymes qui participent à la formation des os. La vitamine D et la vitamine K2 jouent un rôle clé essentiel dans l'absorption du calcium et l'équilibre entre le magnésium et le calcium, favorisant ainsi la santé osseuse.

Parmi les autres substances vitales importantes pour les articulations figurent le MSM, la glucosamine, la chondroïtine, les acides gras oméga-3 et le boswellia. Le MSM, la glucosamine et la chondroïtine sont des composants naturels du cartilage articulaire, du liquide synovial et de la capsule articulaire et peuvent contribuer au maintien de la structure et de la fonction des articulations. Les acides gras oméga-3, en particulier l'acide gras oméga-3 EPA, et le boswellia ont des propriétés anti-inflammatoires et peuvent contribuer à soulager l'inflammation des articulations.