Fit & Gesund durch den Winter
Immunsystem stärken für die Winterzeit: Vitamin D und Omega-3 sind zentral wichtig für das Immunsystem. Weiter wichtig sind Magensium, Vitamin C und Zink.
Oktober 25, 2022
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Was versteht man unter Vitalstoffmedizin?
Was ist Vitalstoffmedizin? Vitalstoffmedizin, auch othomolekulare Medizin oder integrative Medizin genannt, ist eine massgeblich von Linus Pauling beeinflusste alternativmedizinische Methode. Vitalstoffmedizin ergänzt das Beste aus
September 22, 2022
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Osteoporose – Natürlich Vorbeugen und Behandeln
Was ist Osteoporose? Osteoporose (Knochenschwund) ist eine häufige Alterserscheinung der Knochen. Viele Personen sind im Alter davon betroffen. Ein Ungleichgewicht des Knochenauf- und Knochenabbaus führt
September 1, 2022
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Darmgesundheit – Eine unterschätzte Ursache
Wundermaschine Darm Darmwand Der Darm ist Teil des Verdauungssystems und hat eine Vielzahl von Funktionen. Die hauptsächliche ist dabei die Aufnahme der zuvor verdauten Nahrungsmittel.
Juli 28, 2022
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Aminosäuren für Regeneration und Muskelaufbau
Was sind essentielle Aminosäuren? Aminosäuren sind die Bausteine von Proteinen. Bis heute sind 20 verschiedene Aminosäuren bekannt, dabei sind 8 davon essentiell, also lebensnotwendig, für
Juli 12, 2022
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Mangel an Mikronährstoffen bei Schweizer*innen
Die Vitalstoffmedizin macht schon seit Jahren auf die Unterversorgung mit Mikronährstoffen aufmerksam. Das Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen hat diese Warnungen nun erstmals bestätigt. Leider
Juni 23, 2022
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Omega-3 Fettsäuren fördern die Gesundheit
Omega-3-Fettsäuren sind wichtig für verschiedene Stoffwechselvorgänge im menschlichen Körper. Sie sind essentiell und müssen deshalb über die Nahrung aufgenommen werden. Die beiden biologisch aktivsten Eicosapentaensäure
Juni 2, 2022
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Nahrungsergänzung mit Vitalstoffen hilft!
In letzter Zeit gab es wieder vermehrt Medienberichte, welche die Wirkung von Mikronährstoffen heruntergespielt haben. (z.B. https://www.gesundheitstipp.ch/artikel/artikeldetail/pillen-die-man-sich-sparen-kann/) Gerade in der Zeit von Covid wird das
Mai 12, 2022
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