Mangel an Mikronährstoffen bei Schweizer*innen
Die Vitalstoffmedizin macht schon seit Jahren auf die Unterversorgung mit Mikronährstoffen aufmerksam. Das Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen hat diese Warnungen nun erstmals bestätigt. Leider enthält unsere westliche Ernährung nicht mehr genügend der wichtigen Mikronährstoffe, welche für gesunde Körperfunktionen notwendig sind. Die Messungen für den Bericht haben eine Unterversorgung festgestellt, vorallem in spezifischen Altersgruppen.
Hingegen liegt die Zufuhr einiger anderer Vitamine und Mineralstoffe unter der Empfehlung. Namentlich sind dies Vitamin D, Folat, Pantothen-säure, Kalium, Calcium, Jod sowie Eisen bei Frauen. Knapp in der Zufuhr ist zudem Magnesium. Die Versorgung der Männer mit Zink ist tief. [...] Im Auge behalten werden sollte zudem die Zufuhr von Pantothensäure und Vitamin B6 bei älteren Menschen sowie Vitamin B12 bei der jüngsten und ältesten Altersgruppe der Frauen. Am besten mit Mikronährstoffen versorgt scheinen die 35- bis 49-jährige Männer. Ältere Frauen ab 65 Jahren sind im Vergleich mit den jüngeren Altersgruppen tendenziell am schlechtesten mit Mikronährstoffen versorgt (ausser mit den Vitaminen A, C und D).
Es ist also notwendig durch eine starke Umstellung der Ernährung oder/und durch wissenschaftlich geprüfte hochwertige Nahrungsergänzungsmittel diese Mikronährstoffe zu supplementieren. Viele diese Mikronährstoffe haben entscheidende Funktionen im Immunsystem und bei vielen Stoffwechselabläufen im Körper und erhalten so unsere Gesundheit. In der Kategorie Grundversorgung und Immunsystem in unserem Shop finden Sie passende Produkte. Wir empfehlen insbesondere Vitamin D3 Vida, Magnesium Vida und den Vitality Shot.
