Catégorie : Grundversorgung

Différentes substances vitales sont essentielles pour préserver de manière optimale la santé et le bien-être. Ces substances vitales sont indispensables à différentes fonctions corporelles et soutiennent le système immunitaire, le métabolisme, la production d'énergie, la croissance et la régénération des cellules. Les systèmes de l'organisme ne peuvent fonctionner normalement qu'avec un apport de base suffisant de ces vitamines, minéraux, oligo-éléments et graisses essentiels. Il s'agit notamment des vitamines A-E, du calcium, du chrome, du fer, de l'iode, du cuivre, du manganèse, du magnésium, du zinc, du sélénium, du molybdène et des acides gras oméga-3.

En raison du mode d'alimentation occidental, un grand nombre de personnes présentent une carence en certaines substances vitales essentielles. Il s'agit principalement de la vitamine D, du magnésium et des acides gras oméga-3. La vitamine D est essentielle au fonctionnement normal du système immunitaire. Les acides gras oméga-3 sont importants pour le fonctionnement normal du cerveau et du système cardiovasculaire. Le magnésium est essentiel à une multitude de processus métaboliques et au soutien du système immunitaire.